​Wenn Sie als Paar hier gelandet sind: Vielleicht drehen sich Gespräche im Kreis, vielleicht fühlen Sie sich voneinander entfernt und sind erschöpft vom vielen Streit? Sie befinden sich in einer handfesten Beziehungskrise, es gibt Trennungsphantasien? Sie müssen das nicht alleine klären. Im Erstgespräch sortieren wir gemeinsam, was gerade am dringendsten ist – und was sich als Erstes ändern soll. 

 

Paartherapie ist ein geschützter Ort, um wieder miteinander ins Gespräch zu kommen – in Ihrem Tempo.

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Für wen eignet sich Paartherapie?

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Natürlich ist jedes Paar und damit auch jede Paartherapie anders. Und so kommen Paare aus den unterschiedlichsten Gründen in meine Praxis. Manche Paare sind erst frisch zusammen, manche Paare sind schon ein halbes Leben miteinander verheiratet. Ich berate auch Paare in offenen oder polyamoren Beziehungen. Viele Paare kommen, wenn sie das Gefühl haben, dass es "so einfach nicht mehr weiter geht". 

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Wann kann eine Paartherapie sinnvoll sein?

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• Es gibt Schwierigkeiten im Bereich der Kommunikation oder man redet kaum noch miteinander.

• Einer der Partner ist unzufrieden mit der „Aufgabenverteilung“ innerhalb der Beziehung.

• Man hat sich voneinander entfernt, versteht sich einfach nicht mehr und verliert die Verbindung zueinander.

• Es gibt häufige Streits, eskalierende Konflikte - manchmal unterbrochen von gegenseitigem Anschweigen und Distanz.

• Man befindet sich in einem Teufelskreislauf aus Vorwürfen, Enttäuschungen und Missverständnissen.

• Es gibt den Wunsch nach tieferem Austausch, mehr emotionaler Nähe und Paarzeit.

• Es gab oder gibt eine Außenbeziehung. Oder den Wunsch nach einer Außenbeziehung bzw. nach einer Öffnung der Beziehung.

• Die Sexualität ist unbefriedigend oder ganz eingeschlafen und dadurch entsteht Frust und Ärger.

• Es gibt Trennungsfantasien oder man ist bereits mitten im Trennungsprozess.

• Durch die Beziehung zur eigenen Herkunftsfamilie oder zu den eigenen Kindern entstehen Spannungen in der Partnerschaft.

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Wie arbeite ich therapeutisch mit Paaren?

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In der Paartherapie begleite ich Sie in einem sicheren, therapeutisch strukturierten Rahmen dabei, wieder in einen konstruktiven Austausch zu finden – ohne sofort in eingefahrene, destruktive Muster zurückzufallen. Dabei kann es sowohl um aktuelle als auch um lang vertraute, schwierige Themen gehen - oder darum, die Partnerschaft gemeinsam weiterzuentwickeln. 

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Oft entsteht schon nach wenigen Sitzungen bei allen Beteiligten mehr Klarheit und eine Idee von positiver Entwicklung – eine wichtige Grundlage dafür, sich wieder verständnisvoller, konstruktiver und vor allem liebevoller zu begegnen. 

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Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf und vereinbaren Sie einen ersten Termin.