Ablauf & Rahmenbedingungen
Erstkontakt
Kontaktieren Sie mich gerne per Email oder Telefon. In einem kurzen Telefonat kläre ich mit Ihnen gemeinsam, wie ich Sie unterstützen kann. In unserer ersten Sitzung arbeiten wir u.a. an folgenden Fragen:
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Wie ist Ihre aktuelle Situation und was führt Sie zu mir?
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Was möchten Sie verändern? Und was soll unbedingt so bleiben, wie es ist?
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Was können erste, konkrete Schritte in Richtung der angestrebten Veränderung sein?
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Können Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen und falls ja, wann soll der nächste Termin stattfinden?
Methoden
Ich arbeite mit Methoden und Techniken, die sich in der Familientherapie bewährt haben: Den verschiedensten, Perspektiven eröffnenden systemischen Fragen, dem Familienbrett, dem Genogramm (eine Art Familienstammbaum), anregende Karten oder Zeichnungen sowie andere kreative Methoden im Raum. Je nach Bedarf gebe ich Ihnen auch einmal eine Hausaufgabe mit auf den Weg.
Zwischen den Sitzungen
Sie nutzen die Zeit zwischen den Sitzungen, um die neu entwickelten Ideen umzusetzen, neues Verhalten zu erproben oder einfach nur um sich anders zu begegnen. Im nächsten gemeinsam Termin besprechen wir erste positive Veränderungen ebenso wie mögliche neue Herausforderungen. Bei Bedarf definieren Sie mit meiner Hilfe Ihre Erwartungen, Vorstellungen oder gute Vorsätze neu.
Umfang einer Therapie / Beratung
Die Menge an Sitzungen als auch das jeweilige Sitzungssetting (also wer nimmt wann an den Sitzungen teil) gestalte ich mit Ihnen sehr flexibel nach Ihren Bedürfnissen – denn jede Beratung und jede Therapie ist anders.
Die Termine vereinbaren wir individuell. Die Sitzungen finden in wöchentlichen bis mehrwöchigen Abständen statt und dauern je nach Absprache zwischen 60 und 90 Minuten.
Manche Beratungen gehen lediglich über 2-3 Sitzungen, längere Beratungsprozesse können in einem Zeitraum von mehreren Monaten schon mal 10-15 Sitzungen umfassen.
Beratung & Therapie per Videokonferenz
Seit Jahren arbeite ich bei Bedarf auch per Videokonferenz mit meinen Klient:innen. Dies hat sich u.a. bewährt für Familien, die nicht an einem Ort leben oder für Menschen, die im Ausland arbeiten.
Beratung auch auf Englisch
Da ich eine Weile in den USA gelebt habe, berate ich Sie auch sehr gerne auf Englisch.
Schweigepflicht
Alles, was in den Sitzungen besprochen wird, fällt unter die gesetzliche Schweigepflicht.
Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf
Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine Email.
Kosten
Da Paar- und Familientherapien nicht von den Krankenkassen finanziert werden, tragen Sie die Kosten selbst. So sind Sie aber auch niemanden Rechenschaft schuldig, bewegen sich außerhalb des Kassensystems und müssen nicht mit langen Wartezeiten rechnen. Sie selbst entscheiden, wann und wie oft Sie meine Dienstleistung in Anspruch nehmen. Nach meiner Erfahrung reichen oft wenige Sitzungen, um erste Veränderungsprozesse anzuschieben.
Ich berechne für eine Sitzung von 60 Minuten 110 €. Mit Paaren arbeite ich oft 90 Minuten, wofür ich entsprechend 165 € veranschlage. In Ausnahmefällen biete ich einen ermäßigten Satz an, sprechen Sie mich gerne an.
Die Kosten für Supervision und Coaching werden abhängig vom jeweiligen Auftrag individuell vereinbart und können meist steuerlich geltend gemacht werden.
Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie bitte spätestens 24 Stunden vorher ab.
Sollten Sie weitere Fragen zu Ablauf und Kosten haben, nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.