01.
Familientherapie
Jede Familie ist anders! Nicht nur in ihren Stärken, Wünschen und Problemen, sondern auch in ihrer Zusammensetzung. Es gibt sogenannte klassische Familien, Alleinerziehende, Patchworkfamilien, Regenbogenfamilien und noch so viele mehr. Familien kommen daher aus völlig unterschiedlichen Gründen in meine Praxis. Auch Einzelpersonen, die Beziehungs- oder Familienthemen für sich klären möchten, können eine Familientherapie - auch ohne die Anwesenheit der Familienmitglieder - sinnvoll für sich nutzen.
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Einzelne oder mehrere Familienmitglieder sind unzufrieden und wünschen sich eine Veränderung im Miteinander.
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Zwischen den Eltern, den Kindern oder zwischen den Generationen gibt es Streit und Konflikte.
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Familienmitglieder leiden unter einer psychischen oder körperlichen Erkrankung.
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Es gibt Streit zwischen bereits getrennten Eltern, z.B. über den Umgang oder um die Erziehung.
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Eltern haben Fragen zur Entwicklung oder Erziehung ihrer Kinder, z.B. zur frühkindlichen Erziehung, Grenzsetzung oder zum Umgang mit Jugendlichen.
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Es gibt Streit um Medienkonsum oder die Aufgabenverteilung im Haushalt.
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Man kommt aus kommunikativen Teufelskreisläufen derzeit nicht heraus.
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Sie befinden sich in einer akuten Krise, wie eine schwere Erkrankung oder drohende Trennung.
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Eltern fühlen sich mit ihrem Kind oder der eigenen Elternrolle überfordert.
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Es gibt mehrgenerationale Konflikte, z.B. Kontaktabbruch oder Erbschaftsstreitigkeiten.
Was alle meine Klienten eint, ist der Wunsch nach Veränderung. In der Familientherapie helfe ich Ihnen dabei, die Zusammenhänge und Strukturen innerhalb des Systems “Familie” aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu beleuchten. So entwickeln Sie wieder mehr Verständnis füreinander und es steigt die Bereitschaft, aus eingeübten, destruktiven Mustern auszusteigen.
Nehmen Sie Kontakt zu mir auf, dann können wir in einem ersten Telefonat klären, ob eine Familientherapie für Sie hilfreich sein kann.
02.
Paarberatung & Paartherapie
Natürlich ist jedes Paar und damit auch jede Paarberatung anders! Und so kommen Paare aus den unterschiedlichsten Gründen in meine Praxis:
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Man hat sich voneinander entfernt und versteht sich einfach nicht mehr.
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Es gibt häufig Streit und eskalierende Konflikte.
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Man befindet sich in einem Teufelskreislauf aus Vorwürfen, Enttäuschungen und Missverständnissen.
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Durch die Beziehung zur eigene Herkunftsfamilie oder zu den eigenen Kindern entstehen Spannungen in der Partnerschaft.
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Einer der Partner ist unzufrieden mit der „Aufgabenverteilung“ innerhalb der Beziehung.
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Es gibt Trennungsfantasien oder man ist bereits mitten im Trennungsprozess.
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Es gab oder gibt eine Außenbeziehung. Oder den Wunsch nach einer Außenbeziehung.
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Es gibt den Wunsch nach besserer Kommunikation, mehr Paarzeit oder Nähe.
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Die Sexualität ist unbefriedigend oder ganz eingeschlafen und dadurch entsteht Frust und Ärger.
Eine Paarberatung hilft Ihnen, in einem sicheren und moderierten Rahmen miteinander in den Austausch zu kommen – ohne sofort wieder in eingefahrene, destruktive Muster zu verfallen. Ich unterstütze Sie dabei, miteinander ins Gespräch zu kommen: Über neue aber auch über altbekannte, schwierige Themen. Nach meiner Erfahrung geht es in Paarbeziehungen häufig um die Themen Zeit, Anerkennung, Wertschätzung und Macht. Und natürlich immer um Gefühle und Kommunikation. Viele Paare kommen bereits nach wenigen Sitzungen wieder konstruktiver miteinander ins Gespräch.
03.
Elterncoaching & Erziehungsberatung
Ich unterstütze Eltern, die sich dem respektlosen, sehr passiven oder auch "verrückten" Verhalten ihrer Kinder hilflos ausgeliefert fühlen. Die eigenen Kinder erscheinen häufig so mächtig, dass Eltern sich hilf- und ratlos fühlen. Auch ein besonders bedürftiges Kind kann Eltern in die Überforderung bringen. Darunter leidet dann die Eltern-Kind-Beziehung – wodurch sich die Schwierigkeiten eher noch vergrößern. Ein Teufelskreislauf.
In meinen Elterncoachings und in der Erziehungsberatung unterstütze ich Sie, wieder handlungsfähig zu werden, die eigenen Grenzen wieder zu erkennen und gegenüber Ihren Kindern zu markieren. Gleichzeitig reflektiere ich mit Ihnen Ihre eigene Rolle als Eltern und gemeinsam erarbeiten wir neue Lösungsstrategien. Ziel des Elterncoachings bzw. der Erziehungsberatung ist nicht die alleinige Durchsetzung der elterlichen Autorität, sondern eine bessere und von gegenseitigem Respekt & Liebe geprägte Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind.
Wann kann systemisches Elterncoaching & Erziehungsberatung helfen?
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Wenn Wutausbrüche, Drohungen oder Beschimpfungen durch Ihr Kind (oder die Eltern!) zur Tagesordnung gehören.
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Sie trauen sich nicht mehr, Grenzen zu setzen oder von Ihrem Kind etwas zu fordern.
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Sie haben das Gefühl, keinen Einfluss mehr auf Ihr Kind zu haben.
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Ständige Machtkämpfe mit Ihrem Kind führen zu einem Kreislauf aus Eskalation und Beschwichtigung.
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Sie haben das Gefühl, dass Ihr ganzes Familienleben nur noch darauf ausgerichtet ist, das Verhalten Ihres Kindes in Schach zu halten.
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Ihr Kind zieht sich so sehr zurück, dass es kaum noch das Zimmer verlässt.
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Der Medienkonsum Ihres Kindes führt zu ständigen, teils heftigen Konflikten.
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Probleme in der Schule oder (beginnende) Schuldistanz.
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Ihr Kind handelt selbstzerstörerisch und bringt sich in Gefahr (nächtliches Wegbleiben, Drogen- oder Alkoholkonsum).
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Ihr Kind leidet unter Essstörung, Ängsten, Niedergeschlagenheit oder Antriebslosigkeit.
Nehmen Sie Kontakt zu mir auf, dann können wir in einem ersten Telefonat klären, ob ein Elterncoaching bzw. eine Erziehungsberatung für Sie hilfreich sein kann.
04.
Systemisches Coaching
Ich unterstütze Sie dabei, sich zu orientieren und ihr volles Potential zu entfalten. Sei es, weil Sie vor einer beruflichen Herausforderung stehen oder weil Sie sich persönlich weiterentwickeln wollen. Vielleicht fühlen Sie sich aber auch einfach nur erschöpft und haben Ihre Lebens- oder beruflichen Ziele aus dem Blick verloren. Oder es steht eine wichtige Entscheidung an, die es nötig macht, sich gut zu sortieren. Gerne stehe ich auch für ein Bewerbungscoaching zur Vefügung.
Für Wirtschaftsunternehmen biete ich Coachings für (neue) Führungskräfte an. Ich unterstütze Sie auch bei einem erfolgreichen Generationswechsel in Ihrem Familienunternehmen.
Ich begleite Sie gerne auf Ihrem ganz eigenen Weg der Veränderung.
05.
Supervision
Ich biete Teams aus dem psychosozialen Arbeitsfeld sowohl Fall- als auch Teamsupervisionen an. Neben einer gründlichen Auftragsklärung ist es mir besonders wichtig, die Aufmerksamkeit nicht nur auf die vorgestellten Familien oder die anderen Teammitglieder zu richten. Sondern sich auch selbst, als professionell und persönlich am System beteiligte Person, zu reflektieren.
Ich lege viel Wert auf einen respektvollen und ressourcenorientierten Umgang miteinander – das gilt auch gegenüber den Lebenswelten der Klient:innen. Immer interessiert mich die Frage, was meine Supervisand:innen zukünftig anders machen würden, wenn Sie all Ihre Erfahrung und Ihre vollen Kompetenzen einsetzen könnten.
Wenn Sie Interesse an einer fachlich anspruchsvollen und gleichzeitig humorvollen Supervision haben, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.